【中古】 ヨガラティス 〜カラダを変える基本エクササイズ ／ルイーズ・ソロモン 【中古】afb
ルイーズ・ソロモン販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/12/22JAN：4988001431602ヨガとピラティスをミックスした究極のプログラム、“ヨガラティス”がついに日本上陸！／心を安定させ心身のバランスをはかる＜ヨガ＞と、しなやかで均整のとれた体をつくる＜ピラティス＞、それぞれの長所を融合した究極のプログラム“ヨガラティス”。
いつでもしなやかで美しくありたい現代女性の心と体を、両方からケアしてくれる嬉しいプログラムです。
Vol．1は、初心者でも無理なくできる4つのワークアウトとリラクゼーション。
全体を通しておこなっても、気になる部分を集中的にエクササイズすることもできます。
さあ、あなたも4週間でしなやかなボディに！オーストラリアの“癒しの聖地”、美しいバイロンベイの風景と心地良い音楽で、ゆったりと心と体をほぐしましょう。
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| ショップ | ブックオフオンライン楽天市場店 |
| 税込価格 | 859円 |
